• Développement personnel

    Le secret des personnes qui réussissent pour être plus productives – 80/20

    Nous pouvons appliquer le principe des 80/20 a presque tous les aspects de notre vie. Comment implémenter ce principe dans nos tâches quotidiennes ? Prenons une feuille de papier et notons 10 tâches à accomplir puis, posons-nous la question suivante : « si je ne peux accomplir qu'une seule des tâches de cette liste aujourd'hui, laquelle aurait le plus grand impact positif ? Choisissons ensuite la deuxième tâche la plus importante, après avoir effectué cet exercice, nous aurons déterminer les 20 % les plus importants qui donneront 80 % des résultats. Nous pouvons également faire le même exercice avec nos objectifs.

  • Développement personnel,  Motivation

    7 règles magiques pour devenir extrêmement productif !

    Le pomodoro est une unité de temps indivisible et ne peut pas être interrompu. Surtout pas pour vérifier les emails entrants, les tchats d'équipe, ou les sms. Toute tâche ou idée qui se présente doit être notée pour y revenir plus tard. Gardons un stylo et du papier à côté de nous, ou gardons notre liste de tâches en ligne ouverte.

  • Bien-être

    Les bienfaits du sommeil. Pourquoi nous dormons ? de Matthew Walker.

    Pouvons-nous être productif sans repos ? Le sommeil est la seule chose la plus productive que nous pouvons faire pendant la journée. Donc, laissez-moi vous dire les merveilleuses bonnes choses qui se produisent lorsque nous dormons, mais aussi les alarmantes mauvaises choses qui se produisent lorsque nous n'en avons pas assez, à la fois pour notre cerveau et aussi pour notre corps. Les hommes qui ne dorment régulièrement que quatre à cinq heures par nuit, ont un taux de testostérone équivalent à celui d'une personne de dix ans.

  • Développement personnel

    Qu’est-ce que l’efficacité ? L’histoire de la poule aux oeufs d’or.

    Bonjour mes champions, j’espère que le weekend a été agréable et paisible. comme promis, aujourd’hui je vous raconte l’histoire de la poule aux oeufs d’or. Cette histoire nous présente la définition de l’efficacité. L’importance de prendre soin de la capacité de production (l’élément productif). Sans plus tarder voilà l’histoire il était une fois, un pauvre paysan qui élevait des poules. Un jour, il découvre que sa poule a pondu un oeuf en or. Au début ce paysan pensait que c’était une plaisanterie, mais alors qu’il s’apprête à jeter l’oeuf, il se ravise et l’emporte pour le faire évaluer. Après le diagnostic, il découvre que l’œuf est en Or Pur. Le…

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