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Résumé du livre, le pouvoir du moment présent de Eckhart Tolle

Tout ce qui est derrière toi est passé et tout ce qui viendra est incertain, alors vis le moment présent.

Bonjour mes champions. Aujourd’hui je partage avec vous un livre vraiment très inspirant sur la pleine conscience c’est-à-dire vivre le moment présent pour être pleinement conscient de tout ce qui nous entourent.

Ce Chef d’oeuvre a été écrit par Eckhart Tolle, qui nous donne en 10 chapitres, les techniques et méthodes pour être pleinement conscient de la situation actuelle.

Vagabonder dans nos pensées sans prendre conscience du moment est ce qui nous éloigne du pur Bonheur que nous avons mérité.

Sans plus tarder, je vais donner et expliquer ses quelques techniques et nous allons les implémenter ensemble.🤗

Chapitre 1 : vous n’êtes pas votre mental

Le plus grand empêchement à l’illumination c’est le fait de ne pas lâcher prise

Chapitre 2 : se sortir de la souffrance par la conscience

Ne créez plus de souffrance dans le présent

Chapitre 3 : Plongez dans le moment présent

Ne cherchez pas votre moi dans le mental

Chapitre 4 : Les stratégies du mental pour éviter le moment présent

Perdre le moment présent, c’est l’illusion fondamentale

Chapitre 5 : La présence en tant qu’état

Ce n’est pas ce que vous pensez

Chapitre 6 : Le corps subtil

L’être est votre moi le plus profond

Chapitre 7 : Les diverses portes d’accès au non-manifeste

Habiter pleinement son corps

La source du Chi

Le Sommeil sans rêves

Autres portes d’accès

Le silence

La véritable nature du vide et du temps

La mort consciente

Chapitre 8 : Les relations éclairées

Entrez dans le moment présent, peu importe les circonstances

Les relations d’amour et de haine

La dépendance et la recherche de complétude

Des relations de dépendance aux relations éclairées

Les relations en tant que pratique spirituelle

Pourquoi les femmes sont plus près de l’illumination que les hommes ?

Comment dissiper le corps de souffrance féminin collectif

Renoncez à la relation que vous entretenez avec vous-même

Chapitre 9 : Au-delà du bonheur et du tourment : la paix

Au-delà du bien et du mal : le bien supérieur

La fin du mélodrame émotionnel dans votre vie

Les cycles de la vie et l’impermanence des choses

Comment utiliser la négativité et y renoncer

La nature de la compassion

Comment s’acheminer vers un ordre différent de réalité

Chapitre 10 : La signification du Lâcher prise

Acceptation de l’instant présent

De l’énergie mentale à l’énergie spirituelle

Le lâcher prise dans les relations interpersonnelles

Comment transformer la maladie en illumination

Quand le malheur frappe

Comment transformer la souffrance en paix

Le chemin de croix

Avoir le pouvoir de choisir

coach éducatif, formateur, auteur, conférencier, autodidacte, entrepreneur et blogueur Camerounais. "passionné de lecture et d'innovation, j'ai lu des livres qui m'ont permis de changer ma manière de voir les choses et de concrétiser certains rêves en réalité. Je souhaite à travers ce blog (joelpro-motivation.com) partager mon expérience et les résumés de ces livres qui ont changer ma vie sur les plans (spirituel, psychologique, économique, etc.) avec tous ceux qui aimeraient aussi prendre la décision de changer. en une phrase, ce blog vous permettra de "faire ressortir la meilleure version de vous-même" afin d'atteindre vos objectifs et de rester motiver en tout temps Le dur travail bât le talent, lorsque le talent ne travaille pas dur. Namasté 🙏

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