Développement personnel

C’est quoi le Bonheur ?

Le bonheur est comme l’orgasme. Plus vous le cherchez, plus il s’en va…

Jacques Brel

La notion de bonheur est confondu par beaucoup de personnes car on pense que le bonheur de trouve sur des choses coûteuses ou des éléments extérieurs à nous-mêmes.

Pourquoi le bonheur est une notion simple ?

Si nous mettons ce mot bonheur au féminin ça donne ceci : bonne heure. Ce qui veut dire que le bonheur c’est passer de bonnes heures, peu importe où on se trouve ou ce qu’on fais.

Où trouve-t-on le bonheur ?

Le bonheur de trouve dans les petits plaisirs de la vie comme :

  • Manger une friandise ou un repas qu’on aime bien,
  • Nager en écoutant le bruit que fais l’eau à chaque mouvement,
  • Danser en faisant le ménage, la lessive ou autre chose, sans tenir compte du regard de l’entourage. Bref s’évader.
  • Aider une personne âgée à traverser la route, ou lui donner sa place assise.
  • donner une friandise ou un bonbon à un gamin pour son plaisir,
  • Faire du jardinage ou du bricolage dans son garage,
  • Faire des expériences culinaires et obtenir un résultat excellent 🤗
  • Pratiquer du Yoga
  • Méditer
  • Faire du sport
  • Faire des shooting photo
  • Marcher dans un espace vert pour communiquer avec la nature
  • Regarder un être cher et parler d’amour juste avec les yeux
  • Arroser une fleur
  • Raconter des histoires aux gamins
  • Etc.

Tous ces éléments sont hors prix, et ne coûtent absolument rien du tout. Mais nous procure un bonheur ultime.

Le bonheur est comme une bougie. Si vous soufflez trop, elle s’éteint

Christophe Maé

N’oubliez pas que le bonheur c’est passer de bonnes heures.

Alors quelle activité faites-vous pour ressentir le Bonheur ? J’attends vos réponses en commentaire.

A la prochaine mes champions.

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Namasté 🙏

coach éducatif, formateur, auteur, conférencier, autodidacte, entrepreneur et blogueur Camerounais. "passionné de lecture et d'innovation, j'ai lu des livres qui m'ont permis de changer ma manière de voir les choses et de concrétiser certains rêves en réalité. Je souhaite à travers ce blog (joelpro-motivation.com) partager mon expérience et les résumés de ces livres qui ont changer ma vie sur les plans (spirituel, psychologique, économique, etc.) avec tous ceux qui aimeraient aussi prendre la décision de changer. en une phrase, ce blog vous permettra de "faire ressortir la meilleure version de vous-même" afin d'atteindre vos objectifs et de rester motiver en tout temps Le dur travail bât le talent, lorsque le talent ne travaille pas dur. Namasté 🙏

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