Bien-être

Prendre soin de son corps est un impératif

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    Les bienfaits du sommeil. Pourquoi nous dormons ? de Matthew Walker.

    Pouvons-nous être productif sans repos ? Le sommeil est la seule chose la plus productive que nous pouvons faire pendant la journée. Donc, laissez-moi vous dire les merveilleuses bonnes choses qui se produisent lorsque nous dormons, mais aussi les alarmantes mauvaises choses qui se produisent lorsque nous n'en avons pas assez, à la fois pour notre cerveau et aussi pour notre corps. Les hommes qui ne dorment régulièrement que quatre à cinq heures par nuit, ont un taux de testostérone équivalent à celui d'une personne de dix ans.

  • Bien-être,  Développement personnel,  Motivation

    Le Moine Qui Vendit Sa Ferrari. Un livre hors du commun

    nous connaissons beaucoup de gens autour de nous qui font de l'exercice quotidiennement, et certains d'entre eux suivent même le régime dit de la boîte, ils prennent les choses très au sérieux, ils surveillent chaque calorie qu’ils ingèrent et sont donc en bonne forme physique. Malheureusement, peu de gens font de même lorsqu'il s'agit de consommation mentale. Combien ?

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    Theresa Ange NGASSI : l’étoile Maggi centre 2022

    Nestlé à travers sa caravane de compétition d’art culinaire, se déploie dans les différentes régions du Cameroun pour dénicher des talents de cuisine afin de faire d’eux des étoiles MAGGI. Après plusieurs éditions dans ces différentes régions, elle a assuré du 23 au 28 mai 2022 la deuxième édition à l’Hôtel de ville de Yaoundé . samedi 28 mai 2022 marquait la journée de la compétition finale qui opposait 10 candidates pour le titre de  »EtoileMaggi ». Alors qui sera élue ETOILEMAGGICENTRE2022 ? Donnez-moi 5 minutes de votre temps et lisez jusqu’à la fin.🤗 Quelles étaient les 10 candidates en compétition ? Pendant cette compétition culinaire on avait 10 candidates pour…

  • Bien-être,  Développement personnel

    Compétition MAGGI : CEFOR HÔTELLERIE futur chef 2022

    Ce samedi 05 mars 2020 à FOMARIC Camtel bepanda de Douala, 10 écoles s’affrontent dans une compétition culinaire pour le prix de futur chef 2022. Qui sera le futur chef 2022 parmi ces 10 compétiteurs ? École hôtelière de tourisme de la cité des palmiers CEFOPRAM KGS CPFF de bonagang CARFEM AKWA CAFRAD DOUALA 4eme CENTRE SOCIAL Hôtelière de 4eme CEFOR Hôtellerie Lycée Technique d’akwa cuisine Lycée polyvalent bonaberi cuisine Centre professionnel et excellence de ndogbong Les 9 écoles présente sur les 10, ont donné leur secret culinaire, en produisant des repas exquis et après analyse des résultats par les membres du jury, le vainqueur sera primé. Les membres du…

  • Bien-être,  Développement personnel

    Spiritualité : lâchez prise et ne résistez pas au méchant.

    Vous avez appris qu’il a été dit : oeil pour oeil, et dent pour dent. Mais moi, je vous dis de ne pas résister au méchant. Si quelqu’un te frappe sur la joue droite, présente lui aussi l’autre. Matthieu 5 : 38-39 Celui qui résiste à quelque chose ne fait que lui donner du pouvoir. Une personne qui résiste à une pression la perpétue. Le texte biblique de ce jour nous enseigne que nous ne devons pas rendre le mal par le mal. En pratiquant le principe oeil pour oeil, rendra le monde aveugle et en ce moment qui va guider l’autre ? Tout ce qui est écrit dans la…

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    Créativité : Nestlé crée des étoiles culinaires à travers MAGGI

    le génie est fait d’1% d’inspiration et de 99% de transpiration. Thomas Edison Qui sera l’étoile Maggi à Bertoua ? Bonjour mes champions j’espère que vous allez bien. Aujourd’hui je viens vous parler de la caravane des étoiles culinaires Maggi organisée par Nestlé Cameroun du 22 au 24 Avril 2021 à Bertoua qui s’est achevée avec une compétition culinaire avec 10 candidates à l’honneur. Venant de l’Adamaoua et de l’Est. C’est quoi la compétition culinaire MAGGI ? C’est un concept initié par Nestlé à travers son produit Maggi cube pour réveiller le talent culinaire chez les dames et jeunes filles amoureuses de la cuisine. Tout commence ce jeudi 22 avril.…

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